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Déroulement des séances

Une Séance de Sophrologie peut se pratiquer en Individuel ou en Groupe, dure environ 1h15 et se déroule avec :
 

Déroulement :

  1. Accueil et Temps d’échange

  2. Exercices de Relaxation dynamique ( Relâchement  Physique et Mentale )

  3. Visualisation et Projection Positive en lien avec vos besoins

  4. Débrief sur le vécu de la séance

Est-ce que les séances sont remboursées par les mutuelles?

Certaines mutuelles remboursent quelques séances de sophrologie par an, renseignez vous auprès de la vôtre

Cliquez ici pour accéder à la liste les  mutuelles qui remboursent certaines séances.

ÉCOUTE

BIENVEILLANCE 

CONFIDENTIALITE

couple, délassant, sur, sofa
Les enfants des bulles
Parents et fille

SÉANCE INDIVIDUELLE
Adulte

60€ / séance 

Durée de la séance : 1H15

Sur Rendez-vous au Cabinet

ou à distance

SÉANCE INDIVIDUELLE
Enfant / Adolescent

50€ / séance

Durée de la séance : 45 min / 1H

Sur Rendez-vous au Cabinet

ou à distance

SÉANCE EN DUO
Parent-Enfant
Couple
(Avec objectif commun)

65€ / séance

Durée de la séance : 1H15

Sur Rendez-vous au Cabinet

ou à distance

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